久しぶりにテニス。

 前はいつ行ったんだったか？

半年前だったかなぁ・・・

久しぶりにテニスをしてきました。

曇っていたけど暖かく、風もなくてテニス日和。

思ったより動けたのは、最近、ウォーキングをしているからかもしれません。

今日は９人参加。

以前、テニス教室で仲良くなった人達。

定年した人が殆どです。

テニス友達のSさんと私だけ５０代で「若い人」として扱ってもらえる貴重な場所でもあります。

お年寄りと言っても凄く元気。

今日、驚いたのは、１年前にあまり元気がなかったMさん（教室の時のコーチ）が復活していたこと。

コーチなので１年前のふらふらだった時も上手かったけど、今日はめちゃめちゃ上手かった。

約８０才の人とは思えないパワーでした。

Mさんは昨年までお酒の飲みすぎで体調を崩していて、午前中のテニスに来た時もアルコール臭くて、テニス仲間に「また飲んできちゃったんでしょう・・・」と注意されていました。

その後、病院で指導されてお酒を飲まないようになったようです。

アルコール断ちでこんなに元気になるんだ！

というのに今日は一番驚きました。

やはり元気でいたかったら、何を飲食するかっていうのが重要なんですね。

それプラス、適度な運動。

「久しぶりだね～」

と言われたばかりだけど、来週からまた暫く行けないなぁ・・・

今日は２コート借りたので一人300円で２時間テニスができました。

錦織選手のことや大坂なおみ選手のことなどを休憩時間に（マスクして）話しながら、楽しくやっています。

いつまでも皆元気でいて欲しいなぁ～

（自分も含めて…ですね）

暑くなる前にまた何度か参加したいな！